YOCHIのCPAP日記

CPAP使用の睡眠状態をパルスオキシメーターで計測する日記です。

8/25 CPAPとマウスピース

睡眠時、 歯ぎしりによる歯の摩耗を防ぐためマウスピースを使っています。

そのマウスピースについて

 

現在通ってる歯医者の極薄マウスピースがやぶけて来て

昔通っていた歯医者の極太マウスピースを今週は使用してます。

CPAPとマウスピースは関係がある様で、極太ではAHIが悪くなっています。

極太だとかみ合わせが悪くなるので、その影響かなと感じます。

歯はがっちり守られてるのだろうけど(笑)

 

 

睡眠時無呼吸症候群の軽症の場合、マウスピースによる対処療法もあります。

その場合、下顎を前に出るように矯正し、気道を確保します。

 

理屈は知ってるけど、CPAP患者がマウスピース療法もやったら、より効果は大きいのではないか?

と思ったけど、そんな事ないのかな。

 

現在通ってる歯医者さんは口腔外科で、睡眠時無呼吸症候群のマウスピースを作成しているので、今度相談して見よう。

 

 

さて、昨日の睡眠状況

  • DreamMapperでの測定

AHI1.6

  • パルスオキシメーターでの測定値
    計測日時 Spo2 (平均) pulse (平均) 計測回数 (2秒単位) 計測時間 Spo2 (最低) pulse (最低) Spo2 (最高) pulse (最高) Finger off
    2019/8/24 7:52 97 47 5613 187 94 42 100 65 626
    2019/8/25 3:43 96 59 754 25 96 54 97 65 905
    2019/8/25 6:58 96 53 3434 114 89 47 99 73 919

SPO2の最低値が89

計測日時 Spo2 pulse 無呼吸時間
2019/8/25 5:45:39 89 55 4秒

1回4秒だけ90を下回る低下してました。この位なら問題ないね。

 

さて、今日も元気に頑張ろう!!