渋野日向子さん、おめでとうございます！
あんなに笑顔でプレイ出来るってすごいな！
笑顔ってリラックスは出来るけど、集中力落ちそうな気がする。
自分は真剣になればなるほど、顔が険しくなるだろうなぁ
これは見習って笑顔で過ごして行きたい！
笑顔は自分も周りも幸せにする！(*^▽^*)ﾆｯ
さて、昨日の睡眠状況
- DreamMapperでの測定
AHI4.2 高めでした。
しかもマスク装着率89%！
久しぶりにマスクが上手く付けれてなかった模様。
洗濯した後の調整ってたまに失敗するなぁ
- パルスオキシメーターでの測定値
計測日時 Spo2 （平均） pulse （平均） 計測回数 (2秒単位) 計測時間 Spo2 （最低） pulse （最低） Spo2 （最高） pulse （最高） Finger off 2019/8/6 6:57 97 41 11131 371 90 35 100 61 220
SPO2の最低値が90
血中酸素はそれほど低くなってなくて良かった！
さて、今日も元気に頑張ろう！！