一週間、世界水泳にくぎ付けでした
世界記録がたくさん出ましたね！
そして、日本人選手団ありがとう！感動・絶叫しました！（特に瀬戸くん）
スポーツは夢中に応援が出来る！
自国が応援の中心にはなるが、世界の国々と健闘を称えあいたい！
東京オリンピックが楽しみです♪
さて、昨日の睡眠状況
- DreamMapperでの測定
AHI3.6
- パルスオキシメーターでの測定値
計測日時 Spo2 （平均） pulse （平均） 計測回数 (2秒単位) 計測時間 Spo2 （最低） pulse （最低） Spo2 （最高） pulse （最高） Finger off 2019/7/29 4:31 96 42 6391 213 91 37 99 69 1095 2019/7/29 7:14 97 41 3058 101 90 35 100 63 86
SPO2の最低値が90！
指が途中で外れてしまったが、計測中は悪い数値では無かった。
さて、今日も元気に頑張ろう！！