一週間、世界水泳にくぎ付けでした
世界記録がたくさん出ましたね!
そして、日本人選手団ありがとう!感動・絶叫しました!(特に瀬戸くん)
スポーツは夢中に応援が出来る!
自国が応援の中心にはなるが、世界の国々と健闘を称えあいたい!
東京オリンピックが楽しみです♪
さて、昨日の睡眠状況
- DreamMapperでの測定
AHI3.6
- パルスオキシメーターでの測定値
計測日時 Spo2 (平均) pulse (平均) 計測回数 (2秒単位) 計測時間 Spo2 (最低) pulse (最低) Spo2 (最高) pulse (最高) Finger off 2019/7/29 4:31 96 42 6391 213 91 37 99 69 1095 2019/7/29 7:14 97 41 3058 101 90 35 100 63 86
SPO2の最低値が90!
指が途中で外れてしまったが、計測中は悪い数値では無かった。
さて、今日も元気に頑張ろう!!