今年は梅雨入りが遅く、過ごしづらく感じます。
そして、久しぶりに今日の和歌山は猛暑の様な暑さ。
梅雨空けてる？？空けたんじゃない？？
水分補給忘れないようにしないと！
あ～～
人の少ないプールか海で思いっきり泳いで、ビール飲んで昼寝したい(笑)
さて、昨日の睡眠状況
- DreamMapperでの測定
AHI2.5
- パルスオキシメーターでの測定値
計測日時 Spo2 （平均） pulse （平均） 計測回数 (2秒単位) 計測時間 Spo2 （最低） pulse （最低） Spo2 （最高） pulse （最高） Finger off 2019/7/24 7:11 97 42 11534 384 92 36 100 61 282
SPO2の最低値が92、良好でした♪
さて、今日も元気に頑張ろう！！