東京帰省から４泊５日、無事帰宅してきました。
毎週電話してるけど、やはり、毎年老いていく。
その姿、その体験、その生き様。
その背中が教えてくれている。
いや、そうでなくて！と言いたくなるけど、ちゃんと聞かないと！
ん、そして、親父と週十年ぶりに平和島のボーリング場行きました。
競艇場と併設されており、１レースだけ見て来ました。
（レースは常滑でやっており、映像だけでした）
さて、昨日の睡眠状況
- DreamMapperでの測定
AHI2.5
- パルスオキシメーターでの測定値
計測日時 Spo2 （平均） pulse （平均） 計測回数 (2秒単位) 計測時間 Spo2 （最低） pulse （最低） Spo2 （最高） pulse （最高） Finger off 2019/7/17 4:32 97 42 5597 186 87 36 100 55 956 2019/7/17 6:54 97 44 2 0 97 44 97 44 906 2019/7/17 7:19 97 53 41 1 97 49 99 59 10
SPO2の最低値が87！
| 計測日時 | Spo2 | pulse | 無呼吸時間 |
| 2019/7/17 2:10:24 | 89 | 46 | --- |
| 2019/7/17 2:10:26 | 88 | 46 | --- |
| 2019/7/17 2:10:28 | 87 | 46 | --- |
| 2019/7/17 2:10:30 | 87 | 45 | --- |
| 2019/7/17 2:10:32 | 87 | 45 | --- |
| 2019/7/17 2:10:34 | 88 | 45 | 12秒 |
１回だけ12秒間、SPO2が90を下回りました。これぐらいなら大丈夫かな。
さて、今日も元気に頑張ろう！！