YOCHIのCPAP日記

CPAP使用の睡眠状態をパルスオキシメーターで計測する日記です。

7/11 脳神経外科に行きました!

頭痛が続いたことで、念のため、脳神経外科に行ってきました。
家から車で20分ほど、患者さんも少なくサクサクと診察、CT、結果
お医者さんより
頭痛の原因となる悪い症状はありません
「その他、異常も全くありません」
とのこと。
そして
頭痛の原因は肩こりで、ほぼ間違いないでしょう」
「対応は、ストレッチをしてください。あとは、運動か葛根湯を飲むこと」
ず~とストレッチしてるし、運動・筋トレもやってるんだけどな~
また首コリが出てきたら、コリホグスを飲もう!
 

 

 

さて、昨日の睡眠状況

  • DreamMapperでの測定

    f:id:sleepingyochi:20190711065701j:plain

AHI2.3 で少なかった!

  • パルスオキシメーターでの測定値
    計測日時 Spo2 (平均) pulse (平均) 計測回数 (2秒単位) 計測時間 Spo2 (最低) pulse (最低) Spo2 (最高) pulse (最高) Finger off
    2019/7/11 6:55 97 41 10565 352 90 36 100 53 370

SPO2の最低値が90

ギリギリだけど90を下回らなかった!

 

さて、今日も元気に頑張ろう!!