7/11 脳神経外科に行きました！

頭痛が続いたことで、念のため、脳神経外科に行ってきました。

家から車で20分ほど、患者さんも少なくサクサクと診察、ＣＴ、結果

お医者さんより
「頭痛の原因となる悪い症状はありません」
「その他、異常も全くありません」
とのこと。

そして
「頭痛の原因は肩こりで、ほぼ間違いないでしょう」
「対応は、ストレッチをしてください。あとは、運動か葛根湯を飲むこと」

ず～とストレッチしてるし、運動・筋トレもやってるんだけどな～
また首コリが出てきたら、コリホグスを飲もう！

 

さて、昨日の睡眠状況

• DreamMapperでの測定

  

AHI2.3　で少なかった！

• パルスオキシメーターでの測定値

  計測日時	Spo2 （平均）	pulse （平均）	計測回数 (2秒単位)	計測時間	Spo2 （最低）	pulse （最低）	Spo2 （最高）	pulse （最高）	Finger off
  2019/7/11 6:55	97	41	10565	352	90	36	100	53	370

SPO2の最低値が90

ギリギリだけど90を下回らなかった！

さて、今日も元気に頑張ろう！！