YOCHIのCPAP日記

CPAP使用の睡眠状態をパルスオキシメーターで計測する日記です。

7/3 頭痛が続く

昨日も帰宅後から頭痛が続きました。

 

日中は大丈夫なのに夕方頃より頭痛がする。

 

やたらと肩こり、首コリを感じるので、それが原因なのかな。

 

今朝は痛みを感じないし、このまま一日過ごしたいなぁ~

 

 

ふと妄想してみた。

 

いつか、未来の世界で、自宅でボタン一つ押したら

 

自分の身体の状態を検査してくれる世界がやって来ないかな。

 

 

 

ん、自分が生きてるうちにどれだけ世界が変わるか。

 

一番変化有りそうなのは5Gという世界。

 

どんな世界が待ってるか楽しみや。

 

 

さて、昨日の睡眠状況

  • DreamMapperでの測定

    f:id:sleepingyochi:20190703074442j:plain

     

AHI4.5 お酒辞めてから4前後が普通になったな・・

  • パルスオキシメーターでの測定値
    計測日時 Spo2 (平均) pulse (平均) 計測回数 (2秒単位) 計測時間 Spo2 (最低) pulse (最低) Spo2 (最高) pulse (最高) Finger off
    2019/7/3 7:08 97 41 11133 371 93 35 99 56 143

SPO2の最低値が93

こちらは良い数値でした!

 

さて、今日も元気に頑張ろう!!