昨日も帰宅後から頭痛が続きました。
日中は大丈夫なのに夕方頃より頭痛がする。
やたらと肩こり、首コリを感じるので、それが原因なのかな。
今朝は痛みを感じないし、このまま一日過ごしたいなぁ～
ふと妄想してみた。
いつか、未来の世界で、自宅でボタン一つ押したら
自分の身体の状態を検査してくれる世界がやって来ないかな。
ん、自分が生きてるうちにどれだけ世界が変わるか。
一番変化有りそうなのは５Ｇという世界。
どんな世界が待ってるか楽しみや。
さて、昨日の睡眠状況
- DreamMapperでの測定
AHI4.5 お酒辞めてから4前後が普通になったな・・
- パルスオキシメーターでの測定値
計測日時 Spo2 （平均） pulse （平均） 計測回数 (2秒単位) 計測時間 Spo2 （最低） pulse （最低） Spo2 （最高） pulse （最高） Finger off 2019/7/3 7:08 97 41 11133 371 93 35 99 56 143
SPO2の最低値が93
こちらは良い数値でした！
さて、今日も元気に頑張ろう！！