YOCHIのCPAP日記

CPAP使用の睡眠状態をパルスオキシメーターで計測する日記です。

6/30 焼肉!

昨日は焼肉に行きました。

 

禁酒一週間にしてビール一杯頂きました(笑)

 

久しぶりにウマシ!

 

でも、二杯目は要らなかったなぁ~

 

健全な身体になってきたか!?

 

 

さて、昨日の睡眠状況

  • DreamMapperでの測定

    f:id:sleepingyochi:20190630081610j:plain

AHI2.6 

  • パルスオキシメーターでの測定値
    計測日時 Spo2 (平均) pulse (平均) 計測回数 (2秒単位) 計測時間 Spo2 (最低) pulse (最低) Spo2 (最高) pulse (最高) Finger off
    2019/6/30 8:04 97 46 11864 395 88 38 100 63 230

SPO2の最低値が88

 

SPO2が90を下回ったログ

計測日時 Spo2 pulse 無呼吸時間
2019/6/30 4:15:42 89 50 ---
2019/6/30 4:15:44 89 50 ---
2019/6/30 4:15:46 88 50 ---
2019/6/30 4:15:48 88 50 ---
2019/6/30 4:15:50 89 50 10秒

1回だけなので、それほど問題無いかな。

 

 

さて、今日も元気に頑張ろう!!