この１，２ヶ月仕事に追われる日々でした。
ようやく、厳しいスケジュールから抜け出せた週末です(笑)
いやぁ～気持ちが楽だ(笑)
昔やってた仕事に比べたら、大したこと無いのだけど、
何だろうねぇ～スケジュールに追われる苦しみって大小関係ないのね！
たまに昔の仕事の事も書きたいなぁと思うけど、CPAP記事や他の病気の記事
書きたいことが貯まるばかり！
さて、昨日の睡眠状況
- DreamMapperでの測定
AHI2.5 禁酒した中では一番低い感じかな
- パルスオキシメーターでの測定値
計測日時 Spo2 （平均） pulse （平均） 計測回数 (2秒単位) 計測時間 Spo2 （最低） pulse （最低） Spo2 （最高） pulse （最高） Finger off 2019/6/29 8:02 97 39 12283 409 92 35 100 123 449
SPO2の最低値が92
了解ですね♪
今日は月一の整体に行きます♪
さて、今日も元気に頑張ろう！！