YOCHIのCPAP日記

CPAP使用の睡眠状態をパルスオキシメーターで計測する日記です。

6/29 ほっとする週末

この1,2ヶ月仕事に追われる日々でした。

 

ようやく、厳しいスケジュールから抜け出せた週末です(笑)

 

いやぁ~気持ちが楽だ(笑)

 

昔やってた仕事に比べたら、大したこと無いのだけど、

 

何だろうねぇ~スケジュールに追われる苦しみって大小関係ないのね!

 

たまに昔の仕事の事も書きたいなぁと思うけど、CPAP記事や他の病気の記事

 

書きたいことが貯まるばかり!

 

 

 

さて、昨日の睡眠状況

  • DreamMapperでの測定

    f:id:sleepingyochi:20190629080400j:plain

AHI2.5 禁酒した中では一番低い感じかな

  • パルスオキシメーターでの測定値
    計測日時 Spo2 (平均) pulse (平均) 計測回数 (2秒単位) 計測時間 Spo2 (最低) pulse (最低) Spo2 (最高) pulse (最高) Finger off
    2019/6/29 8:02 97 39 12283 409 92 35 100 123 449

SPO2の最低値が92

了解ですね♪

 

今日は月一の整体に行きます♪

さて、今日も元気に頑張ろう!!