禁酒して１週間！
CPAPの使用状況はAHIが高くなってSPO2の最低値は90を下回らない！
SPO2が90下回らないのは良いのだろうが、、なんかスッキリしないな。
もっと、色々と良好な数値が出ることを期待していた(笑)
現状、cpapしていたらお酒飲んでも大丈夫という風に取れるなぁ。
週末、自分の情報整理とネットの情報収集してみよっと！
さて、昨日の睡眠状況
- DreamMapperでの測定
AHI3.4 昨日と同じ！
- パルスオキシメーターでの測定値
計測日時 Spo2 （平均） pulse （平均） 計測回数 (2秒単位) 計測時間 Spo2 （最低） pulse （最低） Spo2 （最高） pulse （最高） Finger off 2019/6/28 7:11 97 41 11643 388 91 35 100 56 305
SPO2の最低値が91！
悪くないなぁ！
さて、今日も元気に頑張ろう！！