無いと困るけど、有ると迷惑なモノはな～～んだ？
とニュースを見ながら、なぞなぞ風に考えてました。
毎年７月の旧盆は東京の実家に帰省してます。
帰省タイミングに台風来られると交通網がマヒして予定が一気に狂う。
今年も無事に帰れます様に。。
さて、昨日の睡眠状況
- DreamMapperでの測定
AHI3.4 やはり少し回数多目
- パルスオキシメーターでの測定値
計測日時 Spo2 （平均） pulse （平均） 計測回数 (2秒単位) 計測時間 Spo2 （最低） pulse （最低） Spo2 （最高） pulse （最高） Finger off 2019/6/27 7:19 97 41 11655 388 91 36 100 58 259
SPO2の最低値が91
やはり、お酒飲まないとSPO2の低下率は少なくなってる。けどAHIは多い。
AHIも下がってくれたら良いのに・・
さて、今日も元気に頑張ろう！！