近畿では、最も遅い梅雨入りが確実となった。
早ければ今日からの模様。
雨は適度に必要だけど、一週間雨マークは気持ちが、どんよりする。
ん~、いややぁ~。
さて、昨日の睡眠状況
<ul>
<li>DreamMapperでの測定</li>
</ul>
AHI4.2 お酒辞めてからAHI回数増えてる。う~む。
<ul>
<li>DreamMapperでの測定</li>
</ul>
AHI4.2 お酒辞めてからAHI回数増えてる。う~む。
<ul>
<li>パルスオキシメーターでの測定値</li>
<li>パルスオキシメーターでの測定値</li>
計測日時 | Spo2 (平均) | pulse (平均) | 計測回数 (2秒単位) | 計測時間 | Spo2 (最低) | pulse (最低) | Spo2 (最高) | pulse (最高) | Finger off |
2019/6/26 7:14 | 97 | 42 | 12069 | 402 | 90 | 35 | 100 | 68 | 403 |
</ul>
SPO2の最低値が90
SPO2の最低値が90
ギリギリ90を維持してた。お酒辞めてからSPO2の最低値は少しマシな感じ。う~む。
お酒を辞めて全部が良くなる事を想像していたけど、結果が微妙。
もう少し様子を見てみます。
<p>さて、今日も元気に頑張ろう!!</p>