6/26 近畿最も遅い梅雨入り

近畿では、最も遅い梅雨入りが確実となった。

早ければ今日からの模様。

雨は適度に必要だけど、一週間雨マークは気持ちが、どんよりする。

ん～、いややぁ～。

さて、昨日の睡眠状況
<ul>
<li>DreamMapperでの測定</li>

</ul>
AHI4.2　お酒辞めてからAHI回数増えてる。う～む。

<ul>
<li>パルスオキシメーターでの測定値</li>

計測日時	Spo2 （平均）	pulse （平均）	計測回数 (2秒単位)	計測時間	Spo2 （最低）	pulse （最低）	Spo2 （最高）	pulse （最高）	Finger off
2019/6/26 7:14	97	42	12069	402	90	35	100	68	403

</ul>
SPO2の最低値が90

ギリギリ90を維持してた。お酒辞めてからSPO2の最低値は少しマシな感じ。う～む。

 

お酒を辞めて全部が良くなる事を想像していたけど、結果が微妙。

もう少し様子を見てみます。

 

<p>さて、今日も元気に頑張ろう！！</p>