今月はずっーと残業続き。
疲労感が抜けません。
若い男の子がギリギリなので助けてほしい。と
手助けしたまでは良かったが・・・
やり出すと他にもやる事あるじゃん。
まさに泥船状態。
久しぶりに精神的にもしんどかった。
最終期日の3日前に手を挙げられても困るわ。
せめて、2~3週間前には手を上げてほしい。
来週1週間で、遅れた自分の仕事を正常に持って行かなければ。
睡眠にも悪影響が無いか心配です。
さて、昨日の睡眠状況
<ul>
<li>DreamMapperでの測定</li>
<ul>
<li>DreamMapperでの測定</li>
</ul>
AHI0.8 無呼吸回数が少ない!?
AHI0.8 無呼吸回数が少ない!?
なぜ??分からないけど、良かった良かった。
<ul>
<li>パルスオキシメーターでの測定値</li>
<li>パルスオキシメーターでの測定値</li>
計測日時 | Spo2 (平均) | pulse (平均) | 計測回数 (2秒単位) | 計測時間 | Spo2 (最低) | pulse (最低) | Spo2 (最高) | pulse (最高) | Finger off |
2019/6/15 7:32 | 96 | 51 | 9113 | 303 | 91 | 45 | 99 | 75 | 342 |
</ul>
SPO2の最低値が91
SPO2の最低値が91
無呼吸回数が少ない割に91かぁ~という感じ。
90下回らず良かったけどね。
<p>さて、今日も元気に頑張ろう!!</p>