親父との週一の確認電話
北海道へゴルフ旅行行って33~35度と暑さを心配していたが
風が気持ちよく、涼しいぐらいだったとの事。
スコアは悪かったようだが、楽しんで来たようで良かった!
件名にもあるけど、CPAPマスクのタイプを変更してみた。
今まで使っていたのは鼻を覆うタイプ
よくあるタイプだと思う。
フクダ電子のResMedを使っていた時もこのタイプだったので、延べ2年使っている。
慣れてて装着率100%なので安心感あるけど、、、
鼻の周りにできものが出来る。見た目にも衛生的にもしんどい。
それをフィリップスの営業さんが最初に相談したら
他に2種類ありますと教えてもらった。
1つは、口を覆って、鼻に空気を送るタイプは最初の二日使ったが装着率80%ほどで
自分には合わない感じだった。
そして、昨日使ったのは鼻に空気を送るのみ。
ザ・シンプル。
恐る恐る使ってみた!
昨日の睡眠状況
- DreamMapperでの測定

装着率99% 漏れてる1%どうしたら良いのか分からない・・
ベルトを強める?鼻に当てる角度の問題?
ちょっと試さないと分からない。
- パルスオキシメーターでの測定値
計測日時 |
Spo2 (平均) |
pulse (平均) |
計測回数 (2秒単位) |
計測時間 |
Spo2 (最低) |
pulse (最低) |
Spo2 (最高) |
pulse (最高) |
Finger off |
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2019/6/1 7:11 |
96 |
47 |
9196 |
306 |
88 |
42 |
100 |
57 |
132 |
90を下回ったログ
計測日時 |
Spo2 |
pulse |
無呼吸時間 |
---|---|---|---|
2019/6/1 6:10:40 |
89 |
54 |
--- |
2019/6/1 6:10:42 |
88 |
54 |
--- |
2019/6/1 6:10:44 |
88 |
53 |
--- |
2019/6/1 6:10:46 |
89 |
51 |
--- |
2019/6/1 6:10:48 |
89 |
51 |
10秒 |
2019/6/1 6:28:28 |
89 |
53 |
--- |
2019/6/1 6:28:30 |
89 |
54 |
--- |
2019/6/1 6:28:32 |
89 |
54 |
--- |
2019/6/1 6:28:34 |
89 |
54 |
--- |
2019/6/1 6:28:36 |
89 |
54 |
--- |
2019/6/1 6:28:38 |
89 |
54 |
--- |
2019/6/1 6:28:40 |
89 |
54 |
--- |
2019/6/1 6:28:42 |
89 |
54 |
--- |
2019/6/1 6:28:44 |
89 |
53 |
--- |
2019/6/1 6:28:46 |
89 |
51 |
--- |
2019/6/1 6:28:48 |
89 |
51 |
--- |
2019/6/1 6:28:50 |
89 |
50 |
24秒 |
まぁ、この位は仕方ないかな。
起きた感じは調子よかったし。
鼻のアザが嫌なので、できればこちらメインにしよう。
さて、今日も元気に頑張ろう!!