昨日の仕事中、19時過ぎたころ
パソコン入力中、いつの間にか手と頭が思考停止して
一瞬、意識を失っていた。
ん、この状態が怖い。
ＣＰＡＰ云々というより、以前からの無呼吸を放置してた期間の
ダメージじゃないかとも思える。
この状態をいつかは改善したい。
さて、昨日の睡眠状況
- DreamMapperでの測定
- パルスオキシメーターでの測定値
計測日時 |
Spo2 （平均） |
pulse （平均） |
計測回数 (2秒単位) |
計測時間 |
Spo2 （最低） |
pulse （最低） |
Spo2 （最高） |
pulse （最高） |
Finger off |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2019/5/30 7:06 |
97 |
46 |
11038 |
367 |
93 |
39 |
100 |
63 |
309 |
起きてからの30分の状態で調子良さそうなのが分かる。
さて、今日も元気に頑張ろう！！