昨日の仕事中、19時過ぎたころ
パソコン入力中、いつの間にか手と頭が思考停止して
一瞬、意識を失っていた。
ん、この状態が怖い。
CPAP云々というより、以前からの無呼吸を放置してた期間の
ダメージじゃないかとも思える。
この状態をいつかは改善したい。
さて、昨日の睡眠状況
- DreamMapperでの測定

- パルスオキシメーターでの測定値
計測日時 |
Spo2 (平均) |
pulse (平均) |
計測回数 (2秒単位) |
計測時間 |
Spo2 (最低) |
pulse (最低) |
Spo2 (最高) |
pulse (最高) |
Finger off |
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2019/5/30 7:06 |
97 |
46 |
11038 |
367 |
93 |
39 |
100 |
63 |
309 |
起きてからの30分の状態で調子良さそうなのが分かる。
さて、今日も元気に頑張ろう!!