5/25　VERY GOOD!! - YOCHIのCPAP日記

東京に住んでいる親父と東京を出て和歌山に住んでいるボク。
一緒に東京に住んでいる頃には話しをするのも
一緒に食事をするのもイヤと思っていた20代の頃。
そんな、ボクの考え方が変わったのは、
朝4時30分起きし実家に通いお父様の様子を見て
朝7時30分に会社に行き、
仕事終わりに実家寄って二笑み、
帰宅してからごはんを作ってくれた嫁様
そんな親孝行の嫁様の見ていたお陰で最近続いている、週一の親父への電話

明日、羽田7頃出発の便で北海道へ！
組合の方々と一泊二日のゴルフ旅行です。

暑い中、お昼からゴルフらしいので熱中症だけ気を付けてほしい。
親父様は、自分より賢く生きているので百も承知だったね。
でも、一言二言伝えることで、より注意出来るもんね。

親父様が十二指腸乳頭部癌の大手術行ったのが2017年9月5日
それから１年9月が経とうとしている。
ここまで回復したのも食事と運動と気を付けて、ひとりで生活してくれている事に感謝だよ。

さて、昨日の睡眠状況

DreamMapperでの測定

f:id:sleepingyochi:20190525081135j:plain

AHI1.0は初めて見たきりの良い数値♪
無呼吸回数が少く、良いね！

パルスオキシメーターでの測定値

計測日時	Spo2 （平均）	pulse （平均）	計測回数 (2秒単位)	計測時間	Spo2 （最低）	pulse （最低）	Spo2 （最高）	pulse （最高）	Finger off
2019/5/20 6:15	96	56	37	1	96	53	97	64	905
2019/5/20 7:35	97	53	1243	41	97	51	99	67	908
2019/5/21 0:31	96	73	3110	103	91	68	98	99	976
2019/5/21 7:18	96	51	11574	385	90	42	100	106	348
2019/5/22 7:06	96	46	10432	347	89	39	100	92	474
2019/5/22 23:24	97	94	244	8	96	81	99	103	296
2019/5/23 7:05	96	49	10623	354	89	43	100	73	231
2019/5/24 7:14	96	48	10047	334	89	42	100	68	166
2019/5/25 7:53	97	47	10590	353	94	39	99	76	130