YOCHIのCPAP日記

CPAP使用の睡眠状態をパルスオキシメーターで計測する日記です。

5/25 VERY GOOD!!

東京に住んでいる親父と東京を出て和歌山に住んでいるボク。
一緒に東京に住んでいる頃には話しをするのも
一緒に食事をするのもイヤと思っていた20代の頃。
そんな、ボクの考え方が変わったのは、
朝4時30分起きし実家に通いお父様の様子を見て
朝7時30分に会社に行き、
仕事終わりに実家寄って二笑み、
帰宅してからごはんを作ってくれた嫁様
そんな親孝行の嫁様の見ていたお陰で最近続いている、週一の親父への電話

明日、羽田7頃出発の便で北海道へ!
組合の方々と一泊二日のゴルフ旅行です。

暑い中、お昼からゴルフらしいので熱中症だけ気を付けてほしい。
親父様は、自分より賢く生きているので百も承知だったね。
でも、一言二言伝えることで、より注意出来るもんね。

親父様が十二指腸乳頭部癌の大手術行ったのが2017年9月5日
それから1年9月が経とうとしている。
ここまで回復したのも食事と運動と気を付けて、ひとりで生活してくれている事に感謝だよ。


さて、昨日の睡眠状況

  • DreamMapperでの測定
  • f:id:sleepingyochi:20190525081135j:plain
AHI1.0は初めて見たきりの良い数値♪
無呼吸回数が少く、良いね!

  • パルスオキシメーターでの測定値

  • 計測日時

    Spo2

    (平均)

    pulse

    (平均)

    計測回数

    (2秒単位)

    計測時間

    Spo2

    (最低)

    pulse

    (最低)

    Spo2

    (最高)

    pulse

    (最高)

    Finger

    off

    2019/5/20 6:15

    96

    56

    37

    1

    96

    53

    97

    64

    905

    2019/5/20 7:35

    97

    53

    1243

    41

    97

    51

    99

    67

    908

    2019/5/21 0:31

    96

    73

    3110

    103

    91

    68

    98

    99

    976

    2019/5/21 7:18

    96

    51

    11574

    385

    90

    42

    100

    106

    348

    2019/5/22 7:06

    96

    46

    10432

    347

    89

    39

    100

    92

    474

    2019/5/22 23:24

    97

    94

    244

    8

    96

    81

    99

    103

    296

    2019/5/23 7:05

    96

    49

    10623

    354

    89

    43

    100

    73

    231

    2019/5/24 7:14

    96

    48

    10047

    334

    89

    42

    100

    68

    166

    2019/5/25 7:53

    97

    47

    10590

    353

    94

    39

    99

    76

    130
SPO2の最低値が94でした!
これは嬉しいなぁ~
健康な人の眠りが出来たのでないかな。
枕を高くしてるのが良いかも?
もう少し様子を見てみよう♪

さて、今日も元気に頑張ろう!!