YOCHIのCPAP日記

CPAP使用の睡眠状態をパルスオキシメーターで計測する日記です。

5/5

ゴールデンウィーク10連休もあと2日

お出かけしなくても、部屋の整理・掃除やらやりたいこと色々あるもの。

仕事してないと暇だろうと思ってたけど、普段出来てないこといっぱいあるのね。

有意義に生きて行きたい。

 

  • DreamMapperでの測定値

本日はAHIが2という測定でした。これもCPAPのおかげで悪くないと思う。

最近は1前後が多かったから少し無呼吸状態が多かったかな。

20190505cpap

 

  • パルスオキシメーターでの測定値

この1週間、SPO2の最低値が90までで留まってくれていた。

が、本日5/5は久しぶりに87まで下がっていました。

計測日時 Spo2
(平均)
pulse
(平均)
計測回数
(2秒単位)
計測時間 Spo2
(最低)
pulse
(最低)
Spo2
(最高)
pulse
(最高)
Finger
off
2019/4/30 7:24 96 49 7936 264 94 40 100 72 253
2019/5/1 7:12 97 47 9091 303 91 40 100 70 1250
2019/5/2 7:02 96 50 10914 363 90 42 100 69 234
2019/5/3 7:11 97 46 10470 349 90 38 100 84 244
2019/5/4 7:10 96 50 10902 363 90 43 100 67 108
2019/5/5 7:15 96 51 10745 358 87 44 100 68 171

 

今朝も起きた感じは楽だったのだけどなぁ~

どんな具合かな。 

計測日時 Spo2 pulse 無呼吸時間
2019/5/5 3:41:49 89 57 ---
2019/5/5 3:41:51 89 57 ---
2019/5/5 3:41:53 89 57 ---
2019/5/5 3:41:55 89 57 ---
2019/5/5 3:41:57 89 57 ---
2019/5/5 3:41:59 89 58 ---
2019/5/5 3:42:01 88 58 ---
2019/5/5 3:42:03 88 58 ---
2019/5/5 3:42:05 88 58 ---
2019/5/5 3:42:07 88 58 ---
2019/5/5 3:42:09 88 58 ---
2019/5/5 3:42:11 88 59 ---
2019/5/5 3:42:13 89 59 26秒
2019/5/5 4:19:45 89 52 ---
2019/5/5 4:19:47 88 52 ---
2019/5/5 4:19:49 89 53 ---
2019/5/5 4:19:51 89 53 8秒
2019/5/5 4:38:43 89 47 ---
2019/5/5 4:38:45 88 48 ---
2019/5/5 4:38:47 87 49 ---
2019/5/5 4:38:49 87 50 ---
2019/5/5 4:38:51 88 50 ---
2019/5/5 4:38:53 89 51 12秒

 

3回無呼吸でSPO2が低下していました。

意外と回数多かったなぁ・・

しかも、26秒は結構長いわ。

 

 

明日大事な槇原敬之コンサート大阪!!

すっきり快眠出来ますように!!

 

 

追記.

今日は昼頃からアクビの回数が多かった

夕方頃には軽い頭痛が続いていた。

やはり、昨晩の眠りは良くなかったのかなぁ・・・