YOCHIのCPAP日記

CPAP使用の睡眠状態をパルスオキシメーターで計測する日記です。

8/17 東京タピオカランド

原宿に9月16日まで限定オープン!!

 

入場料1200円でウェルカムドリンク1杯、2杯目は別料金

 

東京タピオカミステリーという謎解きもあるが540円

 

タピオカプール、ブランコ等があるそうだが・・・果たして・・

 

はい、行ったわけではないのですが、値段高くないですか!?

 

と思ったのが第一印象でした。

 

よくよく、ネットで情報を見ていると主催者は上手く商売してると感心する。

 

youtuberやtiktokのクリエイターとコラボし、若い子を呼び込み

インスタ映えをしやすいタピオカ商品と期間限定という設定

1ヶ月の期間限定なら勢いで行けるか!?

 

これだけ調べて自分が気になったのは主催者側の考え方やった(笑)

オジサンはタピオカに興味無いのだけど(*'ω'*)

 

 

さて、昨日の睡眠状況

  • DreamMapperでの測定

AHI1.9

  • パルスオキシメーターでの測定値
    計測日時 Spo2 (平均) pulse (平均) 計測回数 (2秒単位) 計測時間 Spo2 (最低) pulse (最低) Spo2 (最高) pulse (最高) Finger off
    2019/8/17 7:37 97 43 10689 356 91 39 100 60 166

SPO2の最低値が91 調子良かった!

 

さて、今日も元気に頑張ろう!!

8/16 台風通過

和歌山北部はそれほどのダメージはありませんでした。

 

テレビでもよく放送されていますが、南部の被害は大変です。

 

電車は事前の運休予告が出るのは、計画しやすいね。

 

そして、台風の情報は1週間前からバンバンババン!

 

そんなに同じ情報流し続ける必要ある!?と思うけど、被害出るより良いか。

 

土砂災害など、被害が広がりません様に。

 

 

さて、昨日の睡眠状況

  • DreamMapperでの測定

8/15 AHI0.8

8/16 AHI1.8

  • パルスオキシメーターでの測定値
    計測日時 Spo2 pulse 無呼吸時間
    2019/8/15 2:09:37 86 48 34秒

SPO2の最低値が86 一昨日は1回34秒低下してました。あまり良くなかったね。

 

 

さて、今日も元気に頑張ろう!!

8/14 台風への備え

嫁様の実家のお隣が撤去されて空き地になっています。

 

昨年の台風では、色々な物が飛んできて、被害が出ています。

 

お隣さんが早く建ててくれたら、マシになるんだけどなぁ~

 

お陰で、空は良く見えますが(笑)

f:id:sleepingyochi:20190814075623j:plain

 

ちょうど、空き地に面してるところがトイレの窓ガラスとなっています。

窓ガラスだけでも守りたいと嫁様と日曜大工行いました。

 

f:id:sleepingyochi:20190814075540j:plain

 

お義母さんが少しでも安心してくれて、被害が出ませんように。。

 

さて、昨日の睡眠状況

  • DreamMapperでの測定

AHI1.7

  • パルスオキシメーターでの測定値
    計測日時 Spo2 (平均) pulse (平均) 計測回数 (2秒単位) 計測時間 Spo2 (最低) pulse (最低) Spo2 (最高) pulse (最高) Finger off
    2019/8/14 4:01 94 53 3733 124 89 47 98 68 1053
    2019/8/14 7:23 97 48 1491 49 96 43 100 59 256

SPO2の最低値が89

計測日時 Spo2 pulse 無呼吸時間
2019/8/14 2:34:32 89 59 4秒

1回4秒だけなのでダメージは薄いかな。

 

さて、今日も元気に頑張ろう!!

8/13 日航機墜落事故

事故から34年が経ちました。

 

当時、小学生低学年だったが、うっすらニュースの印象を覚えている

 

「飛行機は落ちるんだ」「大変な事になっている」

 

そう思った覚えがある。

 

沢山の思いが一瞬で消えてしまった事故。

忘れては行けない。

 

しかし、その後、日本の航空機での重大事故は起きてない。(と思う。)

その事故が航空関係者の戒めになって、事故を防ぐ要因となったと願いたい。

現在では、車より飛行機の方が安全と言える。

 

さて、大切なご先祖様を迎えるお盆です。

ゆったりと過ごしましょう。

今週も仕事ですが(笑)

 

 

さて、昨日の睡眠状況

  • DreamMapperでの測定

8/12 AHI1.4

8/13 AHI1.7

  • パルスオキシメーターでの測定値
    計測日時 Spo2 (平均) pulse (平均) 計測回数 (2秒単位) 計測時間 Spo2 (最低) pulse (最低) Spo2 (最高) pulse (最高) Finger off
    2019/8/12 3:47 97 50 3276 109 93 43 99 91 930
    2019/8/13 6:17 96 55 10381 346 93 45 100 83 472

SPO2の最低値が93でした。

12日は途中で指が外れてたかな。

 

さて、今日も元気に頑張ろう!!

8/11 風疹の抗体検査結果

先日、和歌山市よりクーポンが届き、風疹の抗体検査を受けました。

 

結果・・・

 

f:id:sleepingyochi:20190811101657j:plain

結果値32!免疫あり!

 

画像を見るとHI法という検査方法だった模様

8未満が免疫が無い判断基準の様です。

 

ちなみに32という数値は子供の頃に風疹を経験して耐性が十分あるとのこと。

 

自分が中学1年の夏、母親がくも膜下出血で倒れて、4年弱病院で寝たきりで他界。

小学生の頃、母親から聞いた言葉を半分だけ覚えている。

「おたふく、水疱瘡、はしか・・・子供の頃に掛かっておいた方が良い病気は一通り掛かってるからね。」

「だけど、〇〇には気を付けてね。大人になった時に覚えておいて」

 

〇〇が思い出せずに母親の言葉を思い出しては、気になっていた。

風疹のニュースを見て、あっ、これだったかな!?と思って受けた抗体検査

だが、違った。

 

30年以上前の話し。母さんは何を心配してくれたんだろう。

当時、母親が倒れた年齢に自分もなって、思い返す事も多い。

 

 

 

さて、昨日の睡眠状況

  • DreamMapperでの測定

AHI1.3

  • パルスオキシメーターでの測定値

計測忘れ!

 

さて、今日も元気に頑張ろう!!

8/10 槇原敬之30周年記念イベントの予想

来年は槇原敬之さんの30周年です!おめでとうございます!

 

そして、30周年ならではのイベントやりますよ!と言っていたので、予想したいと思います。

 

第一弾は「The Best of Listen To The Music」をリリース

カバー曲ですね。以前にもカバー曲のコンサートをやっているのでまずはジャブでしょう!

 

第二弾の予想は、他人に楽曲提供したアルバムをリリースするのではないか!?

と予想してみます。

これは去年のコンサートMCで、ネタとして話していた楽曲提供した数が、思っていたよりも多かった!

そこから可能性があるのではないか、と思います。

 

有名なところでは

  • 世界に一つだけの花(SMAP)
  • チキンライス(浜田雅功)
  • イカ大王体操第2(イカ大王:塚地)
  • THE GIFT(blue)

 

WEBLIOさんにまとめがありました。

www.weblio.jp

この中から、10~20曲選んだら、盛り上がれる楽曲の出来上がり!

 

そう、第三弾は、楽曲提供した曲でコンサートするのではないか!?

 

と予想してみます。

見てるだけでも盛り上がりそう。

MCも当時の話しが色々あるだろうし。

 

来年の活動も楽しみです♪

その前に、コンサートDVDや!

 

  

さて、昨日の睡眠状況

  • DreamMapperでの測定

AHI0.9

  • パルスオキシメーターでの測定値
    計測日時 Spo2 (平均) pulse (平均) 計測回数 (2秒単位) 計測時間 Spo2 (最低) pulse (最低) Spo2 (最高) pulse (最高) Finger off
    2019/8/10 5:08 95 50 5915 197 59 43 100 70 1040
    2019/8/10 6:48 97 46 567 18 93 43 98 57 33

SPO2の最低値が59、、、59!?

さすがに測定おかしかったのかな。と思っておきます

計測日時 Spo2 pulse 無呼吸時間
2019/8/10 5:01:04 59 47 48秒
2019/8/10 5:02:54 89 45 12秒
2019/8/10 5:04:50 89 47 54秒
2019/8/10 5:06:06 87 45 36秒
2019/8/10 5:08:12 88 46 52秒

5回、延べ3分22秒。ほとんど同じ時間で連続してます。

この時間帯、CPAPで気道確保が上手く出来てなかったみたい。

寝る姿勢が悪かったのかな・・。

 

さて、今日も元気に頑張ろう!!

8/9 がんの生存率が発表された

国立がん研究センターより、3年生存率、5年生存率が発表された

www.ncc.go.jp

沢山の患者さんの情報が次の世代の人達に引き渡される。

非常にたくさんのデータに感謝です

 

 

 

 

うちの親父が十二指腸乳頭部の腫瘍の手術をして

十二指腸と膵臓を切って、これだけ元気に暮らせてる事。

肝臓、すい臓の数値が低い事からすると、感謝ありません。

 

 

さて、昨日の睡眠状況

  • DreamMapperでの測定

AHI2.3

  • パルスオキシメーターでの測定値
    計測日時 Spo2 (平均) pulse (平均) 計測回数 (2秒単位) 計測時間 Spo2 (最低) pulse (最低) Spo2 (最高) pulse (最高) Finger off
    2019/8/9 5:09 97 45 5798 193 87 40 100 136 1441
    2019/8/9 7:11 96 40 1505 50 94 37 99 55 32

SPO2の最低値が88

計測日時 Spo2 pulse 無呼吸時間
2019/8/9 3:15:40 88 54 28秒

1回28秒、SPO2が低下していました。

 

さて、今日も元気に頑張ろう!!